Encuentro: Un espacio donde el ruido se detiene
Tu lugar para cultivar calma, presencia y equilibrio
La continuidad y el apoyo que necesitas para convertir la práctica en parte de tu vida.
Todo lo incluido en Comunidad Encuentro, más un espacio individual para profundizar en tu práctica y recibir acompañamiento individualizado.
En un mundo ruidoso, este será tu espacio para bajar el ritmo, reconectar contigo y volver al equilibrio físico, mental y emocional.
Lo que encontrarás dentro…
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Mantén viva tu práctica
Encuentros en directo tres veces por semana (30 minutos) para bajar el rirmo, regular el sistema nervioso y crear constancia en tu práctica diaria. Una oportunidad para fortalecer el hábito juntos.
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Biblioteca de prácticas
Biblioteca de sesiones y de experiencias grabadas para practicar a tu ritmo. Aquí encontrarás herramientas sencillas para cultivar más calma, tener más foco, dormir mejor y más.
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El sostén de la comunidad
Forma parte de un espacio junto a personas con intereses y valores similares. Un lugar seguro para practicar, conectar y sentirte acompañado/a.
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Espacio para profundizar
Una vez al mes nos reunimos para explorar una temática con más tiempo, profundidad y presencia. Un espacio para practicar, compartir e integrar aquello que va surgiendo en el camino.
Entre entender y transformar hay una palabra: práctica
Quizá ya conoces la respiración consciente. Quizá ya has meditado, leído libros o visto decenas de vídeos.
Pero entre las exigencias del día a día, la práctica suele quedar en segundo plano.
La mayoría de personas no necesitan más información. Necesitan un entorno que les ayude a integrar lo que ya saben.
Encuentro es ese lugar y nace para ofrecer un espacio estable donde regresar, practicar y recordar lo importante.
Aquí podrás cultivar presencia, regulación y claridad de forma constante y sostenible.
Lo que descubres al formar parte de Encuentro:
La calma, la claridad y el equilibrio no aparecen por acumular más información. Aparecen cuando encuentras un espacio al que volver una y otra vez. Eso es lo que cultivamos en Encuentro…
Claridad Mental y Foco: Más atención y eficacia en tu trabajo, en tus proyectos y en tu día a día
Regulación sostenida: Integra prácticas y recursos para traer equilibrio a tu sistema nervioso. Encuentra más calma en medio de los días más ajetreados.
Herramientas reales: Disfruta de diferentes recursos para la vida real que te ayuden a mejorar el sueño, la concentración, la energía y más.
Sostén de la comunidad: Forma parte de un grupo humano que valora tu presencia sin exigencias ni juicios, donde el silencio compartido se convierte en un refugio de pertenencia y apoyo real.
Crea y fortalece tu práctica: Gracias a los encuentros semanales podrás fortalecer tu hábito de practicar cada semana. Tener constancia es más sencillo cuando hay conexión, acompañamiento y soporte.
Preguntas frecuentes
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Nos vemos los lunes, los miércoles y los viernes de 19:00 a 19:30, horario de España peninsular. Por zoom.
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El valor de la Comunidad Encuentro es de 35 euros mensuales o 90 euros por tres meses.
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Tanto los directos semanales, así como los mensuales de profundización quedan grabados para que los disfrutes a tu ritmo. No obstante, y esto es importante, estas grabaciones no quedan para siempre, sino durante un tiempo limitado.
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Puedes darte de baja cuando quieras. En el momento que lo hagas podrás seguir disfrutando de Encuentro durante los días restantes de tu suscripción.
Debes darte de baja mínimo un día antes de que termine tu periodo de suscripción para que no se te realice el siguiente cobro.
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Puedes unirte a la comunidad cuando tú quieras.
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¡No! No necesitas experiencia. Y si la tienes, también es perfecto.
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Sábados o domingos (se avisa con anticipación), con una duración de 60 minutos.
La sesión comienza a las 15:00 hs de España peninsular
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Dentro de la Comunidad, tienes también la opción de elegir todo lo que te ofrece la membresía y, además, la profundización con Andreas.
Son dos encuentros al mes de 60 minutos. Las fechas y horarios los concretas con Andreas en función de la disponibilidad de ambas partes.
Si tienes dudas o quieres saber más, escribe un email a: andreasgarciastudio@gmail.com
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Para cualquier otra consulta no dudes en escribir a andreasgarciastudio@gmail.com