Recuerda la importancia de abrir un espacio de conexión contigo cada mañana.

No es lo mismo despertarte y saltar de forma inmediata a las tareas, ir con prisas y estresarte, que cultivar presencia durante algunos minutos previos a sumergirte en todo lo anterior.

La forma en la que comienzas tu jornada sentará el tono para el resto del día, así que, si tu intención es poder disfrutar de más claridad, equilibrio y calma, esta sesión es ideal para ti.