Día 4 - Experiencia Meditación Anterior Día 3 - Experiencia Meditación Siguiente Día 5 - Experiencia Meditación Quizás también te guste Relajación (antes de dormir) 12 Minutos Día 4 - Cadencia respiratoria Día 3 - Prolongar exhalaciones Foco y Equilibrio (20 minutos) Día 7 - Experiencia Meditación
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